Återgång till aktivitet

“Om man misstänker att man fått en hjärnskakning är det viktigt att snarast möjligt avsluta den aktiviteten som man höll på med. Till exempel om man idrottar ska man sluta idrotta, om man är på jobbet eller i skolan ska man gå hem och vila. Den här vilan brukar vi rekommendera i 24 till 48 timmar och då är det väldigt viktigt att man är observant på om några symtom uppträder som ett tecken på att något mer allvarligt har hänt i hjärnan. Då är det också viktigt att någon följer med en hem och hjälper en kan hålla koll om de här symtomen uppträder. Sådana här symtom som vi brukar benämna “alarmerande symtom” kan till exempel va att man blir svag i en del av kroppen eller tappar känseln, får dubbelseende eller får krampanfall. Det är som sagt väldigt allvarligt och händer det här är det viktigt att man snarast söker till sjukhuset. Men uppträder det inga sådana här symtom kan man stanna hemma, och efter det har gått 24 till 48 timmar kan man börja återgå till sin normala aktivitet lite successivt. Då är det vanligt att under den här successiva återgången så kan man få lite mer symtom och de symtomen ska inte va jätteallvarliga eller uttalade men de kan få triggas litegrann.”

‍

- Anna Gard, Doktorand, Lunds universitet, kliniska vetenskaper Lund, ST-läkare, VO Neurokirurgi, Skånes universitetssjukhus Lund